Kunne du godt tænke dig at tabe dig? Har du taget lidt for meget på under corona? Eller vil du bare gerne nå at være klar til bikini sæsonen? For så har vi lige et par råd til dig her, hvilket du sagtens kan bruge hvis du kan nikke genkendende til ovenstående. For det første er det vigtigt at man er indstillet på at man skal lave nogle ændringer i sit liv, dernæst skal man sørge for at man ikke har alt for meget om ørene, og at man er inde i en god rutine i sin hverdag. Det der kan slå en ud, er nemlig hvis alt omkring en ikke er roligt og i orden, så derfor er dette ret vigtigt. Men når du så går i gang med din store “kur” er det vigtigt ikke at se det som en kur man er på og så hopper af igen, da du så bare ville skulle igennem hele møllen en gang til, når du så hopper af kuren. Derfor er det vigtigt at man ser det som en livstilsændring fremfor alt, da det er noget man skal vende sig til gradvist og ikke bare i en periode, for så at hoppe tilbage og spise burgere igen, så på den måde kan man lettere holde den ønskede vægt. Og her gælder det selvfølgelig også om at man skal spise sig sund, hvilket man kan gøre gennem et kalorieunderskud – eller via herbalife som er et mirakel middel. Deres slogan er Herbalife, fordi det virker.
