Naturen er vores oprindelige habitat, og det er i naturen, at du kan slappe af og komme ned i gear, og dermed blive ladet op med ny energi. Det moderne liv er et travlt et af slagsen og der stilles store krav til hver enkelt af os, både i vores professionelle virke og i vores privatliv. Det betyder, at du hele tiden må forsøge at være i balance med dig selv, og øge chancen for at du også er den bedste udgave af dig selv. Det ligger lige for, at benytte sig af naturen, og alle dens gratis glæder, der er så sundt for os. I naturen kan vi så at sige blive nulstillet i krop og sjæl, og på den måde tapper vi ind i noget der er oprindeligt i os, og som bare er så positivt, at det ikke kan understreges nok, hvor klogt det er, at benytte sig af naturen, der jo for os her i Danmark er tilgængelig, og derfor er der heller ikke nogen gode undskyldninger for ikke at komme ud i naturen.